Які спеції та трави не можна вагітним?
Цибуля, перець, алое, ехінацея – Рекомендація обмежити вживання пов'язана зі здатністю викликати порушення нормальної роботи шлунка під час вагітності. Алое ще стимулює перистальтику кишківника, викликаючи діарею. Алое, ревінь, жостер, рицинова олія, сенна – ці рослини відомі проносною дією.
Чи можна вагітним їсти спеції?
Можна використовувати спеції – чорний перець, корицю, куркуму, зіру, барбарис, але в міру. Основою раціону вагітної жінки стають молочні продукти – ряжанка, молоко, сир, натуральні йогурти, кисле молоко, кефір, молочні десерти, нежирні сорти сирів.
Що в жодному разі не можна їсти вагітним?
Отже, що ж категорично не можна їсти вагітним? Будь-які сирі продукти тваринного походження. Це риба, м'ясо, птах, яйця та навіть молоко. Якщо ці продукти не пройшли термічну обробку, вони можуть стати джерелом зараження гельмінтами або бактеріями.
Які приправи протипоказані вагітним?
Такі трави, як пижма, звіробій, алое, аніс, водяний перець, гвоздика, змійовик, календула, конюшина, полин, сеннаможуть спровокувати викидень.