Скільки кбжу в яйці с0?
Маса одного яйця 65 – 74,9 г. Харчова цінність 100 г продукту: білки – 12,7 г; жири – 11,5 г; вуглеводи – 0,7 г. Енергетична цінність у 100 г продукту 157кКал.
Скільки в 1 яйці с0 білка?
У середньому у 1 яйці вагою близько 50 г міститься 6 г протеїну; при цьому вміст білка в яйці залежить від його розміру. У найменших яйцях може бути всього 4,8 г білка, у великих (категорія В, вища) – до 7,9 г білка. Якщо потрібно бути точним, яйце містить 125 мг білка на 1 г ваги.
Скільки кбжу в 1 яйце?
Харчова цінність та хімічний склад "Яйце куряче".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 157 ккал | 9.3% |
| Білки | 12.7 г | 16.7% |
| Жири | 11.5 г | 20.5% |
| Вуглеводи | 0.7 г | 0.3% |
Скільки білка у вареному яйці с0?
Харчова цінність та хімічний склад "Яйце куряче варене круто".
| Нутрієнт | Кількість | 100% норми |
|---|---|---|
| Білки | 12.8 г | 594 г |
| Жири | 11.6 г | 483 г |
| Вуглеводи | 0.7 г | 31286 г |
| Вуглеводи (загальні) | 0.7 г |