Що таке детоксикація простими словами?
Детоксикація – це процес, при якому відбувається порятунок організму від шлаків, що потрапляють усередину тіла з продуктами харчування, рідиною, через атмосферу та шкіру.. При нормальному функціонуванні організм сам намагається очиститись від токсинів.
Що таке клітинний детокс?
ДЕТОКС або очищення організму на клітинному рівні генеральне прибирання, щоб вивести токсини, шлаки, уламки антибіотиків, важкі метали, продукти обміну та будь-які інші “брудні” агенти з організму.
Як зробити детоксикацію організму?
Як безпечно влаштувати детокс організму
- виключити з раціону їжу, яка не приносить користі: ковбаси, цукерки, газована вода, булочки, консерви тощо;
- замінити всі рідини чистою питною водою та збільшити її споживання;
- нормалізувати режим сну;
- уникати стресових ситуацій;
- підвищити фізичну активність.
Що добре очищає організм?
Топ-10 продуктів, що сприяють очищенню організму
- Яблука Чудові для детоксикації, а яблучний сік допомагає впоратися з наслідками життєдіяльності вірусів, коли ми підхоплюємо інфекцію, наприклад, грип. …
- Буряк …
- Селера …
- Цибуля …
- Капуста …
- Часник …
- Артишок.
- Лимон