Які фрукти добре при гастриті?
Овочі: картопля, морква, цвітна капуста, броколі – найкраще у відвареному чи запеченому вигляді. Солодкі фрукти та ягоди: банани, яблука (не кислі сорти), груші, полуниця – у запеченому вигляді або у складі киселів та мусів.
Які фрукти лікують шлунок?
Із фруктів краще вибирати стиглі груші, банани, печені яблука, персики. Якщо є проблеми з перетравленням клітковини, можна протирати фрукти через сито або запікати їх у духовці.
Що краще з'їсти при гастриті?
Список дозволених продуктів:
| Крупи та каші | Рис, вівсяна крупа, гречана крупа, манка |
|---|---|
| овочі | Кабачок, цвітна капуста, гарбуз, картопля, морква буряк |
| Молочні продукти | Вершки, молоко, сир, вершкове масло |
| М'ясо | Яловичина, телятина, кролик, курка, індичка, |
Що категорично не можна при гастриті?
Продукти, які не можна вживати при гастриті
- Кислі фрукти (цитрусові) та овочі (цибуля, часник);
- Алкоголь;
- Шоколад;
- Кава та чорний чай (зелений чай можна, в обмежених кількостях);
- молочні продукти;
- Газовані напої;
- Енергетичні напої;
- жирна їжа, фастфуд;