Кому не підходить зелений чай?
На думку фахівця, кофеїн заважає засвоєнню фолієвої кислоти, яка потрібна на формування нових клітин. Також фахівець радить уникати цього напою людям, які страждають на гіпертонію та глаукому. Також зелений чай містить танін, який може дратувати слизову оболонку шлунково-кишкового тракту.
Які побочки зеленого чаю?
Побічні ефекти пов'язані з впливом (у тому числі з дозою) кофеїну. Вони включають безсоння, тривожність, підвищення частоти серцевих скорочень (тахікардію) та легкий тремор.
Що шкідливого у зеленому чаї?
Вживання великої кількості може спричинити побічні ефекти через вміст кофеїну. Ці побічні ефекти можуть змінюватись від легень до серйозних і включати головний біль та нерегулярне серцебиття . Екстракт зеленого чаю також містить хімічну речовину, яка пов'язується з пошкодженням печінки при використанні у великих дозах.
Що вимиває з організму зелений чай?
«Зелений чай містить речовини, які називаються оксалатами, які можуть зв'язуватися з кальцієм і перешкоджати його засвоєнню.