Вітаміни при плануванні вагітності
- Фолієва кислота (вітамін В9)
- Вітамін D.
- Омега-3 жирні кислоти
- Залізо
- Йод
- Як вибрати вітаміни для жінок, які планують вагітність
Фолієва кислота при плануванні вагітності Фолієва кислота відповідає за зростання клітин та збереження клітин ДНК, а також знижує ймовірність розвитку пухлин матки (міоми) та органів малого тазу. Приймати її слід за 3 місяці до передбачуваного зачаття у кількості 0,4 мг на добу.
Вітамін Д забезпечує повноцінний синтез різних гормонів в організмі людини, у тому числі й тих, що підтримують роботу репродуктивних органів та забезпечують овуляцію.
Доведено, що вживання фолієвої кислоти та йоду у необхідній кількості на 90% знижує ймовірність розвитку дефектів нервової трубки плода – тобто мозку та нервової системи майбутньої людини. Тому, мінімум, за 3 місяці до планованого зачаття бажано приймати препарати фолієвої кислоти.
Препарати для підготовки до зачаття
- Гонадотропін хоріонічний
- Пурегон
- Міражель
- Іноферт
- СпермаПлант
- Прогестерон
- Дюфастон
- Праджісан
Для жінок, які прагнуть оптимізувати фертильність, особливо важливі пренатальні полівітаміни . Ці формули зазвичай включають ключові поживні речовини, такі як фолат, холін, йод, залізо та вітамін D, які життєво важливі для репродуктивного здоров'я.
Будь-яка підготовка повинна включати кілька основних етапів:
- лікарську консультацію;
- медичне обстеження;
- лікування соматичних захворювань;
- вітамінізацію та загальне оздоровлення організму;
- правильне харчування, фітнес або спорт;
- психологічну підготовку майбутніх батьків
У разі, якщо в жінки порушено процес дозрівання фолікула і відповідно овуляції, проводиться стимуляція овуляції. Для цього призначаються спеціальні лікарські препарати – індуктори овуляції.. Найчастіше застосовувані препарати це Кломіфену цитрат (Клостилбегіт) та препарати гонадотропних гормонів.