Які бувають методи відпочинку?
Буває двох типів: активний та пасивний. І той, і інший включає турботу про власне тіло. Активний відпочинок – це заняття спортом, піші прогулянки, пробіжки, спортивні ігри, заняття на тренажерах. Пасивний – сон не менше 8 годин на добу, масаж, сауна.
Які є відпочинок?
Види відпочинку
- Екскурсійні тури
- Пляжний відпочинок
- Оздоровлення та SPA.
- Гірськолижні тури
- Весільні тури
- Морські круїзи
- Новорічні тури
Які види відпочинку вам відомі?
- Перерви протягом робочого дня Важливо! …
- Щоденний міжзмінний відпочинок …
- Щотижневий безперервний відпочинок (Вихідні дні) …
- Неробочі святкові дні.
- Відпустки
Які активні види відпочинку?
Види активного відпочинку
- риболовля та полювання;
- велосипедний спорт;
- походи;
- лижі;
- плавання на відкритій воді