Як користуватися інфрачервоною?
Болі в м'язах і суглобах: тримайте лампу на відстані 30-50 см від оброблюваної зони. Тривалість впливу — від 10 до 20 хвилин, 2-3 рази на день. Запалення шкіри та ран: рекомендована відстань — 30-40 см. Вплив слід обмежити 5-10 хвилинами, 1-2 рази на день.
Як правильно приймати інфрачервону сауну?
Перед сеансом сауна повинна бути провітрена. Починати сеанс краще з 45°C, щоб зменшити навантаження на організм. Рекомендований час сеансу 30-50 хвилин. Регулювати температуру в сауні можна під час сеансу, за допомогою блоку управління, а також відкриттям вентиляційної засувки або відкриттям дверей.
Що дає інфрачервона сауна?
Процедури допоможуть нормалізувати тиск та покращити кровообіг. Також впливає інфрачервона сауна на покращення пам'яті та діяльності мозку. Там прогріваються тканини, м'язи, кістки, органи та суглоби. Завдяки цьому поліпшується живлення м'язів, та всі тканини активно насичуються киснем.
Що лікує інфрачервона лампа?
Для чого використовують інфрачервону лампу? ІЧ лампа допомагає лікувати захворювання м'язів, суглобів, ЛОР-органи, шкірні проблеми та нормалізує артеріальний тиск завдяки тепловому впливу на уражені ділянки тіла.
У ІЧ-кабіні треба сидіти з прямою спиною та опущеними на підлогу ногами, а не лежати. Під час сеансу забороняється виходити з кабіни. Але двері …
Поради при використанні інфрачервоної сауни · Перед відвідуванням необхідно змити з обличчя і тіла все косметичні засоби. · Оптимальна тривалість …
За півтори години до сеансу рекомендується злегка перекусити, а за 30 хвилин – випийте 0,5 – 1 л мінеральної води. Рідину потрібно приймати під …