Який вітамін міститься в помідорах?
Найважливіше господарське значення має один вид: Помідор звичайний або їстівний (L. esculentum) — овочева культура. Плоди містять велику кількість вітамінів (B1, B2, C, P, PP), провітамін A, цукри (2.1—8.8 %), яблучну та цитринову кислоту та мінеральні речовини.’);}],[{id:’VeRzaMj6BKvvi-gPk9q80QU__78′},function(){window.jsl.dh(‘VeRzaMj6BKvvi-gPk9q80QU__78′,’
Що корисного в помідорах?
Вживання помідорів однозначно знижує ризик серцевого нападу, покращує травлення, зміцнює імунітет, захищає від шкідливого впливу сонця.’);}],[{id:’VeRzaMj6BKvvi-gPk9q80QU__81′},function(){window.jsl.dh(‘VeRzaMj6BKvvi-gPk9q80QU__81′,’
Чому шкідливо їсти помідори?
Помідори є сильним алергеном, тому не потрібно їх споживати схильним до неї людям. Через небезпеку алергії з обережністю додають томати до меню вагітних і жінок, які годують дітей. Щавлева кислота у складі томатів протипоказана людям, які мають пісок і камені в нирках.’);}],[{id:’VeRzaMj6BKvvi-gPk9q80QU__87′},function(){window.jsl.dh(‘VeRzaMj6BKvvi-gPk9q80QU__87′,’
Кому протипоказано їсти помідори?
Лікарі кажуть, що помідори не можна вживати людям, які мають проблеми з нирками та шлунково-кишковим трактом. Також варто від них відмовитися й людям, які страждають від подагри, поліартритів та артритів. Артрит, з яким не можна їсти помідори.’);}],[{id:’VeRzaMj6BKvvi-gPk9q80QU__90′},function(){window.jsl.dh(‘VeRzaMj6BKvvi-gPk9q80QU__90′,’
Головні вітаміни і мікроелементи в томатах Основні вітаміни в помідорах: вітаміни групи В. У плодах їх приблизно 1-2 мг, що становить 2-5 % від добової норми.
Плоди містять велику кількість вітамінів (B1, B2, C, P, PP), провітамін A, цукри (2.1—8.8 %), яблучну та цитринову кислоту та мінеральні речовини. Помідори …
У своєму складі помідори містять легкозасвоювані вуглеводи, пектинові речовини, багаті вітамінами і є цінним харчовим продуктом. Зміст. Хімічний склад помідора …