Скільки калорій у 100 г салату з овочів?
Харчова цінність та хімічний склад "Салат зі свіжих овочів".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 77.5 ккал | 4.6% |
| Білки | 1.6 г | 2.1% |
| Жири | 4.4 г | 7.9% |
| Вуглеводи | 8.3 г | 3.8% |
Скільки калорій у 100 г овочів?
Калорійність овочів у середньому становить 31 ккал на 100 г продукту.
Скільки калорій у салаті?
Салати. Таблиця калорійності та хімічний склад рецептів.
| Продукт | Калорійність | Жири |
|---|---|---|
| Морквяний салат | 88,2 кКал | 7,5 г |
| Морква з помідорами та яблуками | 44,4 кКал | 1,6 г |
| Огірковий салат | 131,5 кКал | 12 г |
| Окрошка | 75,7 кКал | 5,1 г |
Скільки калорій у салаті з огірком та помідором?
Харчова цінність та хімічний склад "Салат з помідорів та огірків". У таблиці наведено вміст харчових речовин (калорійності, білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінералів) на 100 г їстівної частини. Енергетична цінність Салат з помідорів та огірків складає 89,2 кКал.