Як відповісти на Як самопочуття?
У стандартній ситуації:
- Дякую. Все гаразд.
- Добре.
- Непогано.
- Чудово. Друзям:
- Нормально.
- Все Окей!
- Як у казці.
- Як завжди.
Як можна підбадьорити людину?
Я поруч і хочу допомогти. 10 порад як підтримати людину з депресією
- Скажіть, що вам не все одно …
- Нагадайте людині, що ви поруч заради неї …
- Запитайте, як ви можете допомогти …
- Переконайте звернутися до лікаря …
- Запитайте, чи хоче людина поговорити …
- Нагадайте, що людина важлива для вас …
- Скажіть людині, що ви її розумієте
Як підтримати хвору людину словами?
16 фраз, які допоможуть підтримати людину з депресією
- «Ти для мене дуже важливий/важлива»
- «Я тут, я поруч»
- «Що я можу зробити для тебе?»
- «Давай зробимо щось разом, я допоможу»
- «Якщо тобі захочеться поговорити, я вислухаю тебе»«Як я можу підтримати тебе? …
- «Мені б дуже хотілось допомогти тобі.
Як відповісти на приниження?
Ефективний варіант – висловити своє ставлення Спокійно, гідно відповісти, що не треба з вами (і взагалі з будь-ким) розмовляти у такому тоні. Що це, передусім, не личить самому співрозмовнику.
Найпростіший спосіб почати розмову з близькою людиною – просто запитати, чи є у неї депресія. Не звинувачуйте, не погрожуйте, не намагайтеся …
Допоможіть людині самій проаналізувати ситуацію та знайти прийнятні рішення, ставте відкриті питання. «Як ти відчуваєш, що ти можеш зробити …
Навіть якщо у вас поганий день, спробуйте зосередитися на позитивних сторонах вашої роботи чи ситуації. І не забудьте висловити подяку людині ч …
Більше гуляйте та рухайтеся. Найкраще вдень, коли світло. · Намагайтеся лягати спати і приймати їжу в один і той самий час щодня. · Робіть те, що здатне …