Чому допомагає гранатовий сік?
Регулярне вживання невеликих доз гранатового соку підвищує рівень гемоглобіну у крові, що необхідно для людей з анемією, у відновлювальний період після операцій та хвороб. А калій та магній, які також у надлишку містяться в цьому соку, покращують стан серця та судин при гіпертонії.
Які захворювання лікує гранат?
Дослідження 2022 показало, що гранат покращує стан при гіпертонії, ішемічній хворобі серця та атеросклерозі. Також передбачається, що він може знижувати холестерин та зменшувати біль у грудях, викликані ішемією.
Що робить гранат із кров'ю?
Дослідження показують, що гранатовий сік захищає від серцево-судинних захворювань, вирівнює кров'яний тиск, знижує рівень холестерину та цукру в крові. Завдяки вітамінам, що містяться в ньому, він корисний для здоров'я очей і шкіри.
Як пити гранатовий сік з лікувальною метою?
Якщо немає протипоказань, лікарі рекомендують вживати 100-150 мл гранатового соку на день. Це покращує роботу серця та судин, нормалізує тиск. Пити сік краще за 15 хвилин до їди.