Чому восени гормональний збій?
Осінній гормональний збій може бути обумовлений зниженням температури та зменшенням кількості денного світлащо може вплинути на регуляцію сну та циркадні ритми.
Що відбувається з організмом восени?
Наступ осені приносить із собою сплеск простудних захворювань: в осінньо-зимовий період кількість хворих збільшується у 5-6 разів. Низька температура повітря, зміна вологості, коротший світловий день – все це провокує емоційну нестійкість, сонливість, загострення хронічних захворювань.
Який гормон виробляється восени?
Мелатонін виробляється виключно у темний час доби та відповідає за швидке засинання та якісний сон, нормалізує його ритми. Серотонін дарує людині бадьорість та гарний настрій.
Коли у жінок змінюється гормональне тло?
Стан гормональної системи жінки природно змінюється у підлітковому віці, у період вагітності, грудного вигодовування, клімаксу. Ці зміни, хоч і торкаються самопочуття жінки, зазвичай не належать до патологічних, і здоровий баланс з часом відновлюється самостійно.