Що протипоказано при хронічному гастриті?
Що не можна є при гастриті:
- Смажених, копчених, гострих, кислих та солоних страв.
- Жирні сорти м'яса та риби.
- Свіжої випічки, здоби, житнього хліба.
- Кава, газовані напої, алкоголь.
- Сирих овочах та фруктах (особливо з грубою клітковиною).
- Горіхи, насіння, гриби.
Що категорично не можна робити при гастриті?
Продукти, які не можна вживати при гастриті
- Кислі фрукти (цитрусові) та овочі (цибуля, часник);
- Алкоголь;
- Шоколад;
- Кава та чорний чай (зелений чай можна, в обмежених кількостях);
- молочні продукти;
- Газовані напої;
- Енергетичні напої;
- жирна їжа, фастфуд;
Що найшкідливіше при гастриті?
Виключають грубу та важку їжу. Не можна вживати бобові, часник, жирне, копчене або солоне м'ясо риби, птиці та худоби, деякі свіжі ягоди (агрус, смородина). Також не дозволяється пити незбиране молоко, оскільки воно сприяє зниженню кислотності шлункового соку.
Які фізичні навантаження заборонені під час гастриту?
Іноді пацієнтів турбує питання: чи можна при хронічному гастриті займатися спортом. Під час загострення захворювання рекомендується відмовитися від силових видів спорту та від усіх видів спорту, де можуть виникнути стресові навантаження. Показані легкі фізичні вправи, релаксуючий масаж.