Куди можна використовувати ефірні олії?
Для впливу на організм існують такі способи використання ефірних олій:
- аромалампа
- додавання в крем для масажу або просто нанесення на обличчя і тіло
- додавання у ванну або у лазні/сауні
- ароматизатори – спеціальні або «вбудовані» у зволожувачі/мийки повітря
Куди не можна наносити ефірні олії у чистому вигляді?
Не можна застосовувати ефірні олії в чистому вигляді. на слизові оболонки та шкіру без базової олії, крім двох ефірних олій: чайне дерево та лаванда. Ефірні олії – це концентрована субстанція, потрібно бути дуже обережними у застосуванні.
Як використовувати ефірну олію, якщо немає аромалампи?
Замість аромалампи можна використовувати керамічну, скляну або порцелянову чашу, в яку необхідно налити гарячої води та капнути масло. Чаша має стояти в теплому місці, щоб вода не остигала.
Чи можна наносити ефірну олію на шкіру у чистому вигляді?
Ефірні олії у чистому вигляді не можна наносити на шкіру, це загрожує опіками та алергією.