Що краще: мята чи меліса?
М'ята містить набагато більше ефірних масел (до 6%), ніж Меліса (до 1%). Тому найбільш часто м'ята – застосовується у фармакології, а Мелісса – в кулінарії. Не будемо заглиблюватися в терапевтичні подробиці, найсуттєвіший момент, який дуже важливо знати: М'ята – тонізує.
Кому не можна мелісу?
Кому не варто приймати мелісу Єдина категорія людей, яким варто утриматися від вживання чаю і відвару цієї рослини, — це гіпотоніки. У всякому разі, не варто вживати мелісу постійно і в великих кількостях: при сильних передозуваннях можлива сонливість, уповільнюється пульс, може впасти артеріальний тиск.
Яка користь від меліси?
Трава меліси широко відома своїм позитивним впливом на нервову систему. Завдяки вмісту ефірних олій, зокрема цитралю та гераніалю, рослина має м'який седативний ефект. Чай або настій з меліси може допомогти при безсонні, знизити рівень стресу та покращити загальний психоемоційний стан.
Коли краще сушити мелісу?
Мелісу збирають на початку цвітіння, зрізуючи верхню частину рослини разом з листям. Залишають не менше 10 см стебла. Заготівля проводиться після обіду, у суху, сонячну погоду.
Меліса відноситься до сімейства ясноткових (Lamiaceae). Ця багаторічна рослина досягає висоти 60-90 см. Листя меліси має зубчасті краї та характерний лимонний …
Меліса лікарська (Melissa officinalis), яку в народі називають лимонною м’ятою чи медівкою, – це багаторічна трав’яниста рослина з ніжним …
Мелiса – це рослина з багатою iсторiєю, унiверсальними корисними властивостями та декоративною привабливiстю. Її нiжний лимонний аромат не лише прикрашає сад, …