Чому люди бояться змін?
Найчастіше, причина в страху втратити контроль над обставинами, втратити відчуття безпеки. Нерідко, в основі страху змін сильні негативні емоції, прожиті в минулому, при спробі змінити що-небудь. Серед інших причин може бути високий рівень тривожності, занижена самооцінка, перфекціонізм.
Коли потрібно міняти роботу?
Якщо ви замислюєтеся над зміною роботи – це чудово! Психологи радять міняти роботу кожні 5-7 років. Зміна роботи може бути одночасно і радістю, і стресом, особливо якщо ви давно не виходили на ринок праці, звикли до певного порядку речей і корпоративної культури своєї компанії.
Як подолати неофобію?
Щоб подолати неофобію, важливо не лише мати бажання, але й активно діяти: записуйте свої життєві цілі, складайте плани, шукайте інформацію, відвідуйте групи. Початок нового проєкту або хобі може допомогти відволіктися від негативних думок та знайти нові захоплення.
Чого людина боїться найбільше?
Основними страхами, від яких страждають люди, загальновідомі: страх бідності, страх осуду іншими людьми, страх втрати здоров'я, страх втрати любові, страх старості, страх смерті.
Змінити професію чи місце роботи – досить складний крок. Адже є безліч причин: що скажуть люди, мені страшно, я не в тому віці. Так і доводиться більшості людей …
Але частіше йдеться про внутрішні причини: незадоволеність зарплатою чи профілем. «Перш за все людина прагне знайти себе, бути реалізованим, — …
Важливо сфокусуватися на своїх намірах та цілях, а також зрозуміти чому ви думаєте про зміну роботи та для чого вам щось нове. Занурившись у свої власні бажанн …
Чому ми боїмося щось змінювати в житті? Тому що ми боїмося втрачати. Подорослішавши ми маємо чимало здобутків (матеріальних та нематеріальних), на які покладено …
Наприклад, страх перед звільненням може бути пов’язаний з дитячою травмою, коли вас регулярно порівнювали з іншими дітьми та критикували за …