Чому не можна спати із відкритими шторами?
Звичка спати вночі з відкритими шторами підвищує ризик розвитку інсульту, а також може стати причиною інших патологій у роботі судин головного мозку. Сон із незаштореними вікнами може загрожувати інсультом, підвищуючи ризик розвитку захворювання на 43%.
Для чого потрібно закривати штори на ніч?
Фахівці порадили закривати вікна на ніч, особливо у містах, щоб знизити вплив нічних шумів на організм та мінімізувати потенційні негативні наслідки для здоров'я. Дослідження опубліковано у журналі Noise & Health.
Чому шкідливо спати без штор?
Регулювання світла Основна функція штор – регулювання рівня природного та штучного світла в кімнаті. Надлишок світла вранці або ввечері може порушити цикли сну, роблячи його поверхневим або уривчастим..
Чому не можна закривати штори вдень?
Чому ви повинні перестати закривати жалюзі та штори вдень 0 Дослідники вивчили отримані через 90 днів результати та відзначили взаємозв'язок між впливом світла та кількістю бактерій у пилу, йдеться у статті. Бактерії були більш схильні жити і розмножуватися у темній кімнаті — їх там побільшало на 12 відсотків.