Чому не можна ковтати дим від цигарок?
Тютюновий дим — це вкрай шкідлива суміш із понад 4 тисяч речовин. Частина з них дратує слизові оболонки, надає токсичний вплив на організм, а інша частина є групою канцерогенів, тобто речовин, що викликають розвиток злоякісних пухлин7.
Чи потрібно вдихати дим під час куріння цигарок?
Кожна людина повинна пам'ятати, що сигарила виробляє досить важкий дим, тому краще не допускати, щоб вона потрапляла в легені. Приблизно третина сигарети буде куриться легко в затяг, потім слід лише вдихати дим, не пропускаючи його у легені.
Коли куриш, куди попадає дим?
По дорозі проходження диму через порожнину рота, горлянку, гортань та бронхи, дим і канцерогенні речовини, що містяться в ньому, осідають на слизовій оболонці, викликаючи її подразнення і запалення, і всмоктуються в кров. Змішуючись зі слиною, шкідливі речовини потрапляють у шлунок; у легенях дим осаджується як смол.
Сигаретний дим піднімається чи опускається у повітря?
Тютюновий дим легший за повітря і завжди піднімається вгору. Це означає, що чим вище поверхом ви живете, тим більше сусідів вас «обкурюватиме». Мешканцям перших поверхів теж не позаздриш – до них у вікна тягне дим від курців, які сидять на лавках біля входу в під'їзд, або просто проходять повз сигарету.