Чи можна у воду з лимоном додавати мед?
Можна просто перемішати сік лимона та воду, а можна додати до напою ще й лимонну шкірку і дати настоятися. Лимонну воду вживають як у чистому вигляді, так і з різноманітними добавками: з медом, м'ятою, зеленим чаєм, корицею, імбиром або іншими прянощами.
У чому користь гарячої води з лимоном та медом?
Змішування лимона та меду створює освіжаючий напій, який не тільки смачний, а й приносить користь здоров'ю. Лимон, багатий на вітамін С, підвищує імунітет і покращує здоров'я шкіри. Мед – це натуральний підсолоджувач із потужними антибактеріальними властивостями, який може допомогти заспокоїти біль у горлі та придушити кашель.
Чому не можна розбавляти мед у гарячій воді?
«З окропом пити мед не можна. Мед виробляє в окропі речовину діоксометил, а це отрута. Мед потрібно розбавляти з водою температури не більше 40 градусів, тобто в міру теплу», – пояснив Даурі Тугуш. Мед справді втратить свої корисні властивості при додаванні в окріп, вважає дієтолог Олексій Калінчев.
Чим корисна гаряча вода з лимоном та медом?
Вода з лимоном та медом покращує роботу печінки, нормалізує обмін речовин, виводить шлаки та токсини.. Зверніть увагу, щоб вода була активною, тому що тільки така вода через стінки капілярів доставляє живлення нашим клітинам, а кров завжди залишається в судинах.