Чи можна газовану воду після їди?
Якщо вживати її через 30 хвилин після їди, можна впоратися з печією. Людям, у яких виявлено гастрит та інші патології ШКТ, небажано пити газовану мінералку. Високомінералізовану рідину протипоказано вживати тим, хто має проблеми з нирками, за наявності схильності до гіпертонії.
Коли не можна пити газовану воду?
Газування протипоказане людям з гастритом, виразкою та іншими захворюваннями, пов'язаними з підвищеною чутливістю слизової оболонки шлунка. Фахівці не рекомендують вживати газовану воду вагітним і жінкам, що годують.
Чому не можна пити воду одразу після їжі?
Не рекомендується пити як сік, чай, каву, так і звичайну воду ні протягом трапези, ні після неї ще годину-дві. На їхню думку, будь-яка додаткова рідина сприяє розведенню шлункового соку, знижує його концентрацію, тим самим уповільнюючи процес травлення їжі..
Що можна пити одразу після їжі?
Фахівці в галузі здорового харчування радять під час та після їжі вживати звичайну воду, що пройшла очищення. Допускається використання чаю, але не надто гарячого.