Кому не можна кататися на ковзанах?
«Кататися на ковзанах не можна при загостренні хронічних захворювань, людям з артритом та іншими хворобами суглобів, за яких протипоказаний холод. З обережністю ковзанами слід займатися людям з різними деформаціями стопи, у тому числі з плоскостопістю, невромою, шпорою п'яти», – додав Абакаров.
Чи можна товстим кататися на ковзанах?
На ковзанах кататися можуть усі – незалежно від ваги, зростання та віку.
Чи можна кататися на лижах із великою вагою?
Під час катання на гірських лижах важливо враховувати фізичне навантаження. Більш легкі лижі зменшують стомлюваність, дозволяючи кататися довше та з меншими зусиллями. З іншого боку, важкі моделі можуть вимагати більше фізичної сили для керування: Легкі лижі зменшують навантаження на ноги та спину
Чи можна схуднути при катанні на ковзанах?
За годину катання на не надто високій швидкості людина середньої статури скидає 400-500 калорій. Якщо кататись швидко, постійно розганяючись, за годину можна витратити майже 700 калорій.